5 шт цветные многофункциональные домашние поделки для детей, подарок для детей, контроль судеб, случайный цвет

Продукт, который можно использовать дома гибкой головой для упражнений

Навыки

1. Выберите плоское место, чтобы избежать помех ветра, и воздух должен быть распространен так, чтобы легкие могли поглощать много свежего воздуха. 2. Для каждого действия, первая практика пустых УДАРОВ НОГАМИ, цель состоит в том, чтобы культивировать мастерство движений студентов и баланс тела. 3. Начните с одного Кика, изучите основные движения одного Кика, затем тренируйте Когерентные движения, и тренируйте левые и правые ноги для продвижения сбалансированного развития тела. 4, когда пинаете скорпиона, оба глаза должны смотреть на скорпиона, не только смотреть на правильное движение стопы, и не обращать внимания на время овладения скорпионом. 5. Когда Скорпион теряет контроль, попытайтесь использовать подошву стопы, чтобы подобрать ее. Это действительно последнее средство, чтобы ловить его ладонью. Если вы не садитесь на него, вы можете тренировать Сращивание и плавность скорпиона, а также тренировать выносливость и гибкость студентов. 6, корпус прыжков в воздухе, чтобы kick скорпиона, обратите на это внимание при осенью предыдущего ноги во-первых упали, чтобы сохранить темп светильник, и может избежать травмы лодыжки. 7, в дополнение к специальной трансформации трюков, любой метод удара должен быть простым.